​科技正念正定課程資訊

結合科技量測與當代正念基礎，以四念住為主軸，開啟我們的正念之門。讓我們一起來找回平靜、自信的美好人生～

​在逐漸把握正念的基礎後，進一步扎實我們的身心安穩，透過正定的課程，累積常時的身心安定，在對應忙碌生活的一切時，建立不受外在環境變化影響的平靜力量。

在專業老師與輕鬆的氣氛中，透過品茶的過程，體驗一杯茶帶給我們的平靜與專注。讓正念融入我們的日常生活中～

用簡短的時間，讓我們愉快的體驗正念減壓的核心與練習，感受正念帶給我們的力量~歡迎報名體驗講座。

歡迎來體驗每天喝的一杯咖啡，如何帶給我們正念的平靜與專注。日常生活的喝咖啡，就是一種身心覺醒與安定的開始～

各行各業的專業，都有可能結合科技正念，並創造出豐富的生活化正念課程、講座與體驗~
歡迎來交流，一起把我們的專業，共同發展利益為我們自己，也造福周邊人們的生活化正念體驗～